Polyamorie voor beginners

Je wil starten met het openen van je relatie en zoekt handvaten en mogelijke scenario’s. Of je wil onderzoeken of deze relatievorm iets voor jou is. Of je hebt polyamoreuze relaties, maar niet alles loopt zo vlot als gehoopt. Je eigen gevoelens, die van je partner(s), je daadwerkelijke ervaringen…zijn anders dan verwacht. De gesprekken lopen stroef, de introductie van een nieuwe relatie doet alles op z’n grondvesten daveren of je verdwaalt in je eigen noden, grenzen, jaloezie en verlangens. Dus je zoekt coaching en tips om het anders aan te pakken.

Deze cursus ontvouwt de essentie rond niet-monogaam zijn. Om deze relatievormen te laten bloeien zijn er zowel relationele vaardigheden, communicatieskills als praktische kennis nodig.

In deze cursus bieden we deze technieken en informatie aan, en stimuleer ik je ze ook te oefenen. Zo maak je de keuzes die werken voor jou.

De cursus biedt

• Informatie over de verschillende vormen van niet-monogamie en de bijhorende voor- en nadelen. We zetten dit naast de perspectieven en ervaringen binnen monogamie.

• Hulpmiddelen om veranderingen in een relatie eenvoudiger te laten verlopen. Denk aan gesprekstechnieken en reflectie-oefeningen.

• Inzichten in mogelijke valkuilen of blinde vlekken én handvaten om er mee om te gaan.

• Scenario’s met handige hulpmiddelen om moeilijke gesprekken aan te gaan.

• Praktische informatie over hoe de ethisch niet-monogame community werkt. Met aandacht voor ontmoetingsmogelijkheden, consent, veilig vrijen…

• Een schare aan gelijkgestemden om je ervaringen mee te delen.

Wat is deze cursus niét?

• Het is geen relatietherapie. Mensen delen hun ervaringen maar de groep focust niet op therapie om diep in te gaan op oude patronen van deelnemende koppels.

• Het is geen individuele therapie.

• Het is geen stappenplan om ontrouw te zijn.

Wél leer je de vaardigheden die je helpen verbinden met anderen wanneer het lastig is, die je goede afspraken helpen maken en die gevoelige en moeilijke thema’s op tafel helpen krijgen. Je start in de groep, en oefent thuis verder.

Voor wie?

Je bent welkom alleen, met een partner, met meerdere partners. Als polyamoureuze mens, solopoly, relatie anarchist. Alle soorten liefden, geaardheden, genders hebben hier een plek.

Tijdsinvestering: We komen zes avonden samen. Hoe meer je erin steekt, hoe meer je eruit haalt. Het loont om wekelijks een extra moment te voorzien om te reflecteren op jezelf, of in gesprek te gaan met mensen die je nabij zijn.